Skip to main content

Articles tagged with: Dieta

ESTRES Y NUESTRAS DEFENSAS

ESTRES Y NUESTRAS DEFENSAS

Que difícil es relajarse, cuando a través del noticiero nos bombardean con información de lo negativo, de cuantas muertes hubo por el Covid, cuantas masacres, asesinatos, desastres naturales nos afectan.  Esto nos genera estrés y la secreción de hormonas que afectan nuestro sistema inmunológico. En este articulo trato de explicar como nos afecta y que podemos hacer para evitarlo.

SINDROME POST COVID

SINDROME POST COVID

Me han llegado pacientes, que después de padecer y superar el COVID-19, quedan con síntomas por mucho tiempo más.  Estudiando la literatura, si existe este síndrome y sus síntomas son muy comunes.  En este articulo voy a enumerarlos y los tratamientos que tenemos para este.

FIBROMIALGIA

FIBROMIALGIA

¿Te has estado levantando mas cansado de cuando te acostaste? ¿Tu sueño es ligero y no reparador? ¿Sientes dolores musculares generalizados?  ¿Te sientes fatigado?   ¿Todo esto sin una aparente explicación que te lleve a estos síntomas?  Si has contestado a estas preguntas que si, probablemente tengas una de las enfermedades menos comprendidas por los médicos.  Fibromialgia.  En este articulo estaré ahondando en esta enfermedad y sus teorías y explicaciones, así como su tratamiento.

ANSIEDAD Y COVID

ANSIEDAD Y COVID

El trastornos de ansiedad causan preocupaciones y miedos exagerados por incertidumbre y también cambios en el comportamiento, así como en sus patrones de sueño, alimentación y/o estado de ánimo.  En este articulo daré conejos de como manejar mejor la ansiedad, tratamientos y suplementos para fortalecer nuestro sistema nervioso.

LA MICROBIOTA INTESTINAL

LA MICROBIOTA INTESTINAL

La microbiota intestinal son las bacteria que se tiene dentro de nuestro tracto digestivo.  Se creía que solo eran necesarios para tener una buena digestión, o que eran comensales sin ninguno motivo benéfico aparente, pero, recientemente, se a demostrado que juegan una asociación y un papel importante en nuestro sistema inmunológico, nervioso y metabólico, aparte de lo digestivo.  En este articulo hablare de el tema.

COLON IRRITABLE

COLON IRRITABLE

No se si se recuerdes la ultima vez que te pasaste de comer chile o irritante y se manifestó con urgencias de ir al baño, con sensación o falta de control del esfínter y diarrea, que al terminar de evacuar te quedes con la sensación de no haber terminado evacuar.  Si es así,  esta sensación se tiene si no constante si frecuente en las personas que padecen de el Síndrome de Colon Irritable sin la necesidad de haber comido nada para padecerlo.  En este articulo voy a ahondar más sobre esta enfermedad y su tratamiento.

OTITIS MEDIA

OTITIS MEDIA

Has tenido dolor de muela?  Este es el tipo de dolor que se tiene cuando se presenta una otitis media.  Es por eso que los pacientes pediátricos no dejan de llorar y gritar, por no tener la capacidad que tiene un infante mayor o adulto de hablar y señalar el lugar de dolor.  En este articulo, estaré hablando sobre este diagnostico, sus motivos, síntomas y tratamientos.

HIPERPLASIA PROSTATICA BENIGNA

HIPERPLASIA PROSTATICA BENIGNA

La hiperplasia prostática benigna o conocida por sus siglas HPB, es una enfermedad que padecen exclusivamente los hombres y que esta relacionada con la edad.  Aquí este articulo hablando del el tema y sus tratamiento.